新宿站完全攻略:出口、電梯、轉乘、置物櫃
全球運量數一數二的車站,地下迷宮的王者|新宿站是公認全球最繁忙的車站之一,JR、小田急、京王、東京地下鐵、都營地下鐵在此交會,加上地下街與周邊高樓群連通,是東京最容易迷路的車站之一。第一次來,建議把「找對出口」看得比「找對月台」更重要。
🗺 在 Google Maps 開啟新宿站巨大複雜,但只要先分清「東口／西口／南口」三個方向,再認站內黃色電梯與出口指標,就能解決九成迷路問題;高速巴士與機場巴士幾乎都集中在南口的「バスタ新宿(Busta新宿)」搭乘。
停靠路線
| 系統 | 路線 | 方向重點 |
|---|---|---|
| JR東日本 | 山手線 | 環狀線,澀谷／池袋方向 |
| JR東日本 | 中央線快速 | 往東京站／往八王子・高尾方向 |
| JR東日本 | 中央・總武線各停 | 往三鷹方向／往千葉方向 |
| JR東日本 | 埼京線 | 往大宮方向／往新木場・臨海方向 |
| JR東日本 | 湘南新宿線 | 往橫濱・小田原方向／往宇都宮・高崎方向 |
| 小田急電鐵 | 小田原線 | 起點站,往下北澤、江之島、箱根(小田原)方向 |
| 京王電鐵 | 京王線・京王新線 | 往調布、八王子、高尾山方向 |
| 東京地下鐵 | 丸之內線 | 起點站,往東京站、池袋方向 |
| 都營地下鐵 | 新宿線 | 往本八幡方向 |
| 都營地下鐵 | 大江戶線 | 環狀線,注意「新宿駅」與「新宿西口駅」是兩個不同站 |
轉乘要點
JR與小田急、京王之間是不同公司,即使站體相連也要出站走地下街重新刷卡(IC卡可直接感應,但不會自動轉乘計費)。
| 轉乘路線 | 約需時間 |
|---|---|
| JR ⇄ 東京地下鐵丸之內線(東口方向) | 約 5~8 分 |
| JR ⇄ 小田急・京王(西口方向) | 約 5~10 分 |
| JR ⇄ 都營大江戶線「新宿西口駅」 | 約 10~13 分,且是不同站名,規劃行程時留意 |
出口與電梯
東口(往歌舞伎町、伊勢丹百貨方向,人潮最密集)、西口(往都廳、京王・小田急百貨、高速巴士總站方向,西口地下有大型地下廣場)、南口與新南口(往NEWoMan、高速巴士總站方向,近年整建,電梯手扶梯較新較多)。
月台與搭車方向
JR月台結構大致分三區:山手線、中央線快速在站體中段的高架島式月台;埼京線・湘南新宿線在1F東側1~4號月台,其中1・2號月台往橫濱・小田原方向(南向),3・4號月台往大宮・宇都宮方向(北向)(來源:站內乘車位置整理資訊,查證日期2026-07)。小田急・京王月台各自獨立在南口與西口側,與JR不同閘門,需個別購票或刷IC卡。
| 路線 | 月台大致位置 | 備註 |
|---|---|---|
| 山手線・中央線快速 | 站體中段高架月台 | 環狀／東西向,注意「行き先」看板確認終點站 |
| 埼京線・湘南新宿線 | 1F東側,1~4號月台 | 1・2號往橫濱・小田原,3・4號往大宮・宇都宮方向 |
| 小田急小田原線 | 南口側,獨立月台 | 起點站,浪漫特快專用月台另有標示 |
| 京王線・京王新線 | 西口側,獨立月台 | 與京王新線月台分開,別搭錯 |
| 都營大江戶線 | 地下深層月台 | 「新宿駅」與「新宿西口駅」是不同站,勿混淆 |
置物櫃與行李寄放
東口地下街、南口NEWoMan周邊、西口地下廣場都設有投幣置物櫃,尺寸從小型到可放大型行李箱都有。週末、連假旺季一位難求,建議一到站先寄放,或改用車站外的預約型置物服務(置物櫃全攻略)。
公車與計程車
新宿的高速巴士幾乎全部集中在「バスタ新宿(新宿高速巴士總站)」,位於新南口4樓,是日本最大型的巴士總站之一。JR新南口出站步行約2分可達;新南口開放時間約5:45~24:00,超過時段可改走南口(步行約4分)或小田急南口、京王百貨口方向(步行約4~5分)(來源:shinjuku-busterminal.co.jp,查證日期2026-07)。
計程車招呼站東口、西口地面各有排班區;一般路線巴士站分散在東口、西口地面,不在バスタ新宿內。
機場往返
| 機場 | 方式 | 備註 |
|---|---|---|
| 成田機場 | JR成田特快(N'EX) | 新宿站直達,約1.5小時,詳見 新宿⇄成田交通 |
| 成田機場 | 利木津巴士 | バスタ新宿(南口・新南口)發車 |
| 羽田機場 | 利木津巴士 | バスタ新宿或西口巴士站發車,詳見 新宿⇄羽田交通 |
| 羽田機場 | 京王巴士・都營淺草線轉乘 | 電車轉乘需先到品川或泉岳寺換京急 |
首末班與深夜
JR山手線、中央線末班車大致在凌晨0點前後發車(依方向略有差異);小田急、京王末班約可到0:30~1:00左右;東京地下鐵各線末班約0:30前後。新宿是東京少數深夜仍有大量選項的車站,錯過末班還能靠通宵營業店家、深夜巴士或計程車撐過等首班車的時間。詳細末班規劃可參考 末班車全攻略。
住宿在這一站方便嗎?
從交通角度看,新宿是東京住宿的萬用解:バスタ新宿有直達成田、羽田的巴士,深夜機能強(適合晚班機抵達或早班機出發前先找地方吃東西),缺點是站體本身巨大,若飯店離車站有一段距離,建議挑南口／西口周邊、離電梯動線較近的飯店。適合喜歡晚歸、行程彈性大的旅客;不特別適合怕人多、找路能力較弱、又帶超大件行李的旅客。
實用建議與易錯點
- 不要只看手機地圖的藍點導航,新宿站地下多層,務必同時對照站內黃色電梯／出口實體標示。
- JR與小田急、京王之間即使距離很近,也是不同公司的閘門,搭車需個別購票或個別刷IC卡,不會自動轉乘計費(可先讀 IC卡基礎知識)。
- 大江戶線的「新宿駅」與「新宿西口駅」是兩個不同站,別搞混,轉乘時間抓寬一點。
- 平日早上8點前後人潮極大,拖行李移動建議避開尖峰或改走外圍地下街動線。
- 更多轉乘路線規劃可搭配 轉乘App使用建議。
官方構內圖與無障礙設施資訊:JR東日本新宿駅頁面。
最常走錯的地方
- 以為JR新宿站與小田急、京王新宿站是同一個閘門可以直接換乘——其實要出站重新刷卡或購票。
- 把「新宿站」與「西武新宿站」搞混——西武新宿站是另一棟獨立建築,離JR新宿站有一段距離。
- 都營大江戶線的「新宿駅」與「新宿西口駅」是不同站,別靠站名相似就假設能直接轉乘。
- 從東口出站想直接走到バスタ新宿——巴士總站在南口／新南口,東口出發反而繞遠路。
- 過度依賴手機地圖藍點——新宿站地下多層,務必同時對照站內實體指標。
常見問題
Q. 新宿站到歌舞伎町走哪個出口?
東口出站最近,徒步約1~3分即可看到歌舞伎町一番街的牌樓。
Q. バスタ新宿(高速巴士總站)在新宿站的哪裡?
在新南口4樓,JR新南口出站步行約2分可達;超過新南口開放時間可改走南口。
Q. 新宿站到成田或羽田機場怎麼去最快?
成田可搭JR成田特快(N'EX)直達;羽田多為利木津巴士或轉乘電車,詳見 /airport/narita-shinjuku/ 與 /airport/haneda-shinjuku/。
Q. 中央高速巴士去河口湖在新宿站哪裡搭?
在バスタ新宿(新南口4樓),由京王巴士與富士急巴士聯合營運,詳見 /route/tokyo-kawaguchiko/。
Q. 小田急浪漫特快去箱根在新宿站哪個月台?
小田急新宿站南口側的獨立月台,浪漫特快另有專用檢票口指標,實際月台以站內當日看板為準,詳見 /route/tokyo-hakone/。